喺2017年前華姐冠軍余思霆（Stitch）參加國際中華小姐競選奪冠，之後順利加盟TVB發展，出道短短兩年時間，佢已經獲TVB力捧先後亮相唔同節目中。
余思霆到而家仲參演過四部TVB劇集，作品包括《救妻同學會》、《好日子》、《她她她的少女時代》同未出街嘅新劇《愛美麗狂想曲》等。
余思霆特別喺《她她她的少女時代》中，佢飾演Miki一角與視後田蕊妮係情敵，佢戀上咗田蕊妮前夫曹永廉，更加上演制服誘惑向曹永廉表白、向田蕊妮宣戰，憑住出色表現，余思霆人氣急升。
日前，余思霆返將軍澳電視城，為《善心滿東華2019》表演項目「單車疊羅漢」排練，期間受訪時，佢直言好難：「最難係一個人踩單輪，最難練，我只腳都瘀咗。」
余思霆又透露，較早時先啱啱返臺灣探親：「祖父母而家日日都要去醫院，所以我有時間就返去幾日陪陪佢哋。（男朋友朱敏瀚有冇一齊返去？）冇呀，佢要開工。」
講到兩人拍拖到而家已經有一年，余思霆笑言「一早已經見過家長，而且媽咪唔會催我哋結婚，叫我哋先做好朋友囖。」
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