周海媚（英文名：Kathy Chau，1966年12月6號－），滿族人，香港實派女藝人；佢于1985年香港小姐選美出道，都系無線電視八十年代末到九十年代落尾嘅當紅花旦。
而家提到高圓圓，“國民女神”、“街拍達人”嘅名號響當當。但系，好少人知，佢曾經一直生喺個女嘅陰影下，畀稱為系佢翻版。
佢畀稱為“最靚周芷若”、“不老老魔女”。
佢好靚絕俗，對顧盼生情嘅大眼、
一身嫵媚柔情嘅氣質。佢叫周海媚。
1966年佢出世于香港，
從同公公外婆喺海皮長大，
好好動、愛出頭，好靚嘅姑娘仔就一身男仔氣。
常言話，女大十八變。中學時期，周海媚的確越變越睇，成為遠近冇人唔知嘅美人。但系，佢都越變越“剽悍”，成為翻無人不曉嘅霸王花。阿爸阿媽成日收到隔離嘅投訴“睇你屋企個女將我個仔打的！”而佢成日硬頸駁嘴，“邊個畀佢蝦我細佬嘞！”
十九歲嗰年，老竇為咗收收佢性子，改改佢氣質，特登為佢報名港姐選美。因為聽講，參選港姐都會有嚴格嚟禮儀培訓，出嚟之后各個都系儀態萬方嘅淑女。
為咗畀父母開心，佢聽參加咗，就好唔上心。當問答環節被問到“講一套，你鐘意嘅影視作品”嘅時候，佢好隨著性子答：「我比較中意睇紀錄片。”但系諗唔到嘅系，就系呢清純甜美嘅容貌同任性無拘嘅性格，畀人印象深刻。
嗰一年，佢最終冇可以企埋小港小姐嘅決賽場，但系就出現喺無線電臺嘅螢幕上。參演咗TVB大劇《楊家將》，喺呢部大咖云集嘅劇作入面，十九歲佢表現極好，如魚得水，都開始鐘意咗表演。
兩年之后，佢就由配角做到主角，出演咗《義不容情》《天地豪情》《末代皇孫》等收視冠軍劇，連續三年畀畀評為“香港一區最受歡迎女演員”，演藝事業去到頂峰。
嬌媚柔弱、馴品純情嘅佢，訊速火遍亞洲，成為億萬男人嘅“夢中情人”。
然而，呢種人見人愛嘅窈窕淑女角色，就畀周海媚心生厭倦，因為毫無挑戰。1994年，好蒲嘅佢喺香港轉戰臺灣，接拍咗一部轉型之作《倚天屠龍記》。
而好多人真正記得佢，都正喺佢喺其中演繹嘅“峨眉掌門”——周芷若一角，清高苦楚、出塵如仙，眼神迷離柔情又狠心絕情。愛時濃烈、恨時決絕，佢詮釋咗咩系“為愛癡狂”嘅癲女人。
喺劇中，佢情敵喇，系葉童演嘅趙敏，同樣系氣質不俗嘅靚女。但系，當時就有評價話：“葉童冧咗趙敏，周海媚成就咗周芷若。”佢成功演繹咗一個唔招人恨反惹人憐嘅衰婆。
呢之后，周芷若有好多版本，但從未畀超越。而高圓圓當年畀選中演周芷若一角，聽講都系因佢有“小周海媚”神韻嘅緣故。
但系，驚世紅顏就情路坎坷。
1985年，周海媚喺攝影《小島風云》嗰陣與呂良偉七相戀，郎才女貌嘅兩人，令人艷羨。
1989年，33歲呂良偉于生日嗰日帶住24歲周海媚嚟到美國拉斯維加斯喺牧師嘅見證下宣誓。但系，呢段婚姻只維持得咗8個月便宣布埋，性格冇嘅兩人最終分道揚鑣。
多年之后，佢已經再婚生子，佢仍形單影只。談及呢段過往，周海媚話：“我18歲識呂良偉，嗰陣時仲細，佢都好照顧我。后尾我哋分開咗，大家都祝福對方。我哋再見，亦系朋友，喺我個心一直將佢做個大大佬。”
呢段短暫嘅初戀，畀過佢相濡以沫嘅暖，都系留咗相忘江湖嘅情義。
之后十幾年，佢一個人恃劍走天涯，寂寞，又靚住。期間呢，佢高度近視嘅雙眼多次染疾；天生血小板低嘅體質，令佢稍微磕碰就周身淤血。但系，佢都一笑而過、瀟灑前行。
娛樂圈度，“演而優就嫁，嫁就嫁豪門”嘅例子比比皆是。而對于婚姻，周海媚系點不愿將就嘅。
2003年，佢喺內地拍戲時邂逅咗個畫則師，兩人一見鐘情墜入愛河。嗰一年佢37歲，佢30歲。同年，為咗同男友朝夕相處，佢果斷喺香港移居北京。
期間呢，佢哋恩恩愛愛。但系，佢同佢求婚十次，佢就下下拒絕。
好多人不解，一個40多歲嘅女人，嫁人生子，享受天倫，呢啲先系人間幸福吖嘛！佢點解拒絕求婚呢？
但系，周海媚卻說：“結婚生子，睇嚟系個個人生命中必經嘅過程，呢啲都系部分人嘅揀，但唔系唯選擇。”一個可以談天說地嘅伴侶、一種趣致自由嘅生活就夠曬呀。
2015年，唔跨越婚姻呢道坎嘅兩人最終和平分手，年過半百，佢再次獨身。
同年，佢低調復出，天真爛漫嘅性格、錫士靚嘅氣質，畀人直呼“驚艷咗光，溫柔咗歲月”。
《武媚娘傳奇》中，佢同范冰冰爭寵奪愛，驚艷絕倫▼
《軒轅劍》中，同關曉彤智斗，令人等咗好耐▼
2015年，成立自己嘅工作室，大氣做老板▼
而家，佢已經年到五十，無婚無子，一個人就都過嘅逍遙自在、歡喜」嫵媚。
五十歲參加時裝周，氣場都唔緊要強大▼
冇生過仔，佢卻是十個棄嬰媽媽▼
唔工作嘅日子，插畫遛狗就好写意▼
年過半百，仍是雜志封面嘅寵兒▼
好多人驚嘆佢歲月唔改嘅容顏，貪得意詢問佢駐顏秘訣，佢只說：「我唔覺得邊個會真系唔老，邊個都敵不過自然規律，但心境同心態系自己嘅。”
微博上，佢畀自己嘅標簽系：“愛自由、愛電影、愛音樂、鐘意旅行、唔愛畀束縛。”江湖路遠艱險，俠女情長無懼。
人生路，有人鐘意攜手追夢，
有人偏愛獨步看花。其實，每一種揀，
都冇所謂好衰對錯，只愿你心有所依，可唔可以淺靜歡喜」。
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